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Consumo de proteínas en deportistas
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¿Para qué sirve la proteína?
Son las encargadas de reparar y renovar los tejidos del cuerpo, por lo que son ideales para recuperación muscular.
¿Qué efectos produce la proteína en el cuerpo?
La proteína es utilizada por nuestro cuerpo para la formación de los músculos, tendones, tejidos y órganos.
